Motions-udstyr

I motionscentret finder du alt, hvad du skal bruge til din styrke- og cadiotræning.

Der er både maskiner, løse håndvægte og gulvredskaber. Alt udstyr er fra Technogym.

Udstyret:

Kredsløbstræning:

• 2 løbebånd
• 1 cross-trainer
• 1 romaskine
• 1 motionscykel

Styrketræning:

• 1 Bænkpres (horisontal)
• 2 Justerbare bænke

• 1 Squat stativ
• 1 Brystpres maskine (Chest press)
• 1 Kabeltårn (Cross over cable)
• 1 Benpres maskine
• 1 Lat maskine
• 1 Rygmaskine ( Lower back bench)

Frivægte:

• Håndvægte fra ½ kg og op til 26 kg som det anbefales af DGI.
• Vægtskiver fra 1,25 kg og op til 20 kg.

Andet:

• Vippebræt
• Sjippetove
• Bolde (store)
• Måtter
• Stepbænke
• Elastikker
• 2 Ribber