Motion afholder endnu engang generalforsamling.

Det vil foregå tirsdag den 4. februar kl. 19.

Dagsorden ifølge vedtægterne

Følgende artikel stammer fra: http://lokaltindblik.dk/, og kan findes på følgende link: http://lokaltindblik.dk/lokalnyheder/ik-vest-fortsaetter-parloeb-med-jutlander-bank.aspx

IK Vest Ranum og Jutlander Bank har forlænget samarbejdsaftalen og fortsætter deres tætte parløb.

– IK Vest er en veldrevet forening, der betyder meget for sammenholdet i Ranum-området, og det er vi glade for at være en del af også i fremtiden. Vi deler mange af de samme solide værdier, og derfor er jeg meget glad for at vi har lavet en ny aftale, forklarer privatkunderådgiver Jørgen Østerballe fra Jutlander Bank, Løgstør. 

Samarbejdet mellem banken og IK Vest strækker sig flere årtier tilbage, og omfatter både fodbold-, håndbold- og gymnastikafdelingen under IK Vest.   

Senior M/K gymnastik 60+ starter igen, og vil foregå i:

Ranum Multihal Mandag 6. januar 2020, kl 9.30-10.30

Overlade Hallen Onsdag den 8. januar 2020, kl. 9.30-10.30

Holdet er for alle voksen gymnaster, der har lyst til rytmisk og glad Motionsgymnastik med:
opvarmning, styrke, smidighed og balance træning. Vi vægter et godt sammenhold på holdet, så er du frisk på træning med godt humør og friske rund- og fejesving – så er holdet lige noget for dig.
Din krop er en maskine. Den skal bruges regelmæssigt ellers ”ruster den”.

Vi glæder os til at se jer!

I morgen starter et nyt hold M/K senior Gymnastik 🎉🎉

Til og med den 2. december vil der hver mandag 08.30 – 09.30 være hold.

Kontingent er på 150 kroner.

Efter jul regner vi med at starte hold op både i Ranum og Overlade. Mere info herom følger senere.

HUSK! Din krop er en maskine. Den skal bruges regelmæssigt ellers ”ruster den”. 🤸🏼‍♂️

Vi glæder os til at se jer, til nogle hyggelige timer. 😁