Idrætsklubben for Ranum og Overlade
⚽️BØRNEFODBOLD I OVERLADE⚽️
Sommerferien er næste slut og IK Vest kommer med gode nyheder.
Børnefodbold starter i Overlade allerede i uge 33. Det er for børn i alderen 4-12 år, både piger og drenge. Hurra!!⚽️
har du et barn som er interesseret i at sparke bolde? eller har du brug for en ‘barnepige’ en time om onsdagen, så mød op den 16 august kl 16.30 på Overlade stadion, så gør vi alt hvad vi kan for at underholde børnene og udvikle deres interesse i fodbold⚽️
Kom og se, hvad vores dygtige gymnaster har arbejdet med i vinterens løb, når sæsonen kulminerer i den årlige gymnastikopvisning i Overlade Hallen. I år slår IK Vest Gymnastik dørene op for alle interesserede søndag 13. marts 2011 klokken 10.00. …
Motionscentret har fået nyt udstyr. Der er tale om de nye kettlebells. De findes i størrelserne: 8, 12, 16, 20 og 24 kg. Med de nye kettlebells kan du træne hele kroppen. Du kan træne mere specifikke øvelser end med …
Så er det med at hive fodboldstøvlerne frem fra gemmerne. Lørdag 5. marts er der nemlig standerhejsning for alle fodboldhold i IK Vest. Vi glæder os til at se jer allesammen på fodboldbanerne ved Ranum Multikulturcenter klokken 10.00 lørdag 5. …
Fra tirsdag 1. marts 2011 kan du få fingre i billetterne til IK Vest’s store jubilæumsfest lørdag 2. april. Aftenen kommer både til at byde på en lækker tre-retters menu, levende musik og hygge med venner og bekendte fra IK …
Er du i tvivl, om det vil være noget for dig at blive medlem i IK Vest’s motionscenter? Så har du nu mulighed for at komme i motionscentret og få én gratis prøvetime, inden du binder dig til noget. Den gratis prøvetime …